FAQ - De grip

Datum:  10-10-2011 Bron/auteur:  Rian Tolmeijer Leesfrequentie:   Leesfrequentie zeer hoog
Hoe belangrijk is de grip? Bestaat er een perfecte grip? Vragen welke ik vaak op mijn lesbordje krijg. Hieronder het een en ander omtrent de "grip". Wellicht dat u na het lezen anders naar uw "eigen" grip gaat kijken...
Uw handen (de grip) zijn de enige lichaamsdelen die in verbinding staan met uw golfclub. De positie van uw handen bij de grip heeft grote invloed op de stand van het clubblad op het moment van raken (richting), het balcontact (sweetspot), de balvlucht (hoogte en richting) en de afstand (lengte) van uw slagen. Wat is dan een goede of juiste grip?
 
Golf gripsUitgaande van een rechtshandige golfer(ster) is u allen ooit verteld bij uw eerste golfles, hoe u de golfclub dient vast te houden. 3 manieren van vasthouden zijn, namelijk, de overlapping grip, de interlocking grip en de 10 vingergrip. Linkerhand boven, rechts onder, minimaal 2 knokkels zien van de linkerhand, V'tjes wijzen ergens tussen hals en rechterschouder, (bijna niet te controleren zelf, dit terzijde) en u kunt gaan swingen. Het voelde "onnatuurlijk", maar goed.
 
"Blaren ontstaan niet door te hard knijpen maar door wrijving van de huid met de grip op uw club".
 
We kennen een "sterke"grip, "neutrale" grip en een "zwakke" grip. Een toelichting op deze termen helpt het begrijpen ervan. Bij een "sterke" grip zal normaliter het clubblad neigen "gesloten" te staan bij/op impact, bij de  "neutrale" grip rechter en bij een  "zwakke" grip een openstaand clubblad. Dit betekent echter niet dat bij iedere speler met een "sterke" grip alle ballen "hooken" en bij een "zwakke" grip "slicen" of "faden". Betere golfers weten dit echter vaak goed te compenseren. 
 
"Grip druk is niet bij alle slagen hetzelfde, een subtiel hoog chipje spelen we met een weinig grip druk (zachte handen) echter bij een slag uit de hoge rough knijpen we zo hard we kunnen om te voorkomen dat het clubblad dicht slaat"
 
David Duval
Gebleken uit onderzoek bij meer dan 200 tour professionals, is dat de meest gebruikte grip een "sterke" grip is, maar liefst 60% van de spelers hanteert deze grip. 20% gebruikt een extreem "sterke" grip! 80% sterk of extreem sterk! 10% van de spelers gebruikt een "zwakke" of "neutrale" grip waarbij beide handen in deze posities staan en de resterende 10 % speelt met een combinatie van links sterk / zwak rechts of zwak links / sterk rechts. Op de foto rechts, David Duval, extreem sterke grip en een balvlucht die een "power fade" wordt genoemd.
 
Een ding is zeker, uw grip wilt u ten aller tijde meer in de vingers hebben dan in de palmen van uw handen (behalve bij het putten). Een grip die zich meer in de palm van uw linkerhand bevindt is de veroorzaker van de slijtage van uw handschoen, leidt vaak tot gebrek aan lengte en veroorzaakt vaak een slice. Meer in de vingers grippen zorgt voor betere polsactie (lengte) en draagt bij tot een betere (natuurlijkere) release van de linkerarm met als gevolg een rechter clubblad stand op het moment van raken.
 
"U hebt meer kracht in uw vingers dan in uw handpalmen"
 
Moraal van dit verhaal, de grip is zeker heel belangrijk. Mijn ervaring is echter, dat een leerling pas echt ervaart en begrijpt wat een verandering van grip kan beteken voor zijn of haar spel (swing), op het moment dat de leerling, een enigszins constante swing en dus ook een daar bij behorende afwijking weet te reproduceren. Wisselvalligheid in richting en raken hebben doorgaans als oorzaak verschillende manieren van swingen omdat de bal niet in de gewenste richting gaat. Verander eventueel uw grip altijd in overleg met uw professional, succes!
 

Nieuwsarchief
05-01-14 Hoe ver moet ik kunnen slaan? 13755
29-12-13 Wintergolf tips 5850
25-12-13 Beter scoren? (2) 6156
14-12-13 Beter scoren? 5683
05-12-13 Nieuwe leslocatie! 5011
29-11-13 Coursemanagement tips 6145
18-11-13 Tips voor iedere beginner 6165
17-11-13 Na bijna 10 jaar Naarderbos 5194
18-11-11 FAQ - Matchplay tips 6471
10-10-11 FAQ - De grip 10427
12-09-11 FAQ - Lessen in de winter 4773
12-09-11 Nieuwe Titleist ijzers 6143
05-09-11 Nieuw golfboek 5027
19-08-11 FAQ - Bunkerslag 8481
05-08-11 FAQ - Wel of geen golfles 5653
02-08-11 FAQ - Oefenen 5891
24-07-11 FAQ - Statistieken per HCP 9531
16-07-11 FAQ - Verschil tussen driving ... 7738
06-07-11 FAQ - Toppen 14866
04-07-11 FAQ - Hole in one 7575
29-06-11 FAQ - Pitchen 8596
13-06-11 FAQ - Chip problemen 7277
09-06-11 Fittingsessie Titleist Works 11140
05-06-11 FAQ - Verder slaan 9501
26-05-11 FAQ - Slice 9716
18-05-11 FAQ - Nieuwe clubs aanschaffen 9551
09-05-11 Powersessie Slice 4266
08-05-11 FAQ - Backspin 12043
10-04-11 Powersessie Chippen 4014
04-04-11 FAQ - Waarom handschoen? 14494
30-03-11 FAQ - Stimp,snelheid vd green 12801
11-03-11 FAQ - Matje vs vanaf gras slaan 9705
10-03-11 FAQ - Temperatuurs invloed op ... 8204
21-02-11 Wijzigingen GVB Examen 2011 4941
15-02-11 PagePerson 3617
14-02-11 Interessant interview 3618
02-02-11 FAQ - Golfclub afstanden 56384
30-01-11 Twitter 3445
24-12-10 Fijne feestdagen 447
01-11-10 Golf gedicht 10472
29-10-10 Instructie: Beter putten 7765
27-10-10 Kootwijk 4011
06-09-10 GVB Examens September 4588
11-08-10 GVB Examens Augustus 4714
05-07-10 Het is goed zo...Rust zacht Papa 5360
21-06-10 GVB Examens Juni 4564
02-06-10 Snooker 4527
30-05-10 GVB Examens April / Mei 5024
22-03-10 GVB Examens Maart 4762
21-02-10 Maak de juiste keuzes 4622
09-02-10 Nobra Competitie Training 4293
22-12-09 Fijne Feestdagen 991
09-12-09 Audi Quattro World Cup 4987
30-11-09 GVB Examens November 4614
20-10-09 GVB Examens Oktober 4386
18-10-09 Oktober Tip 4630
05-10-09 9 holes spelen met Rian 4509
28-09-09 Nieuwe Sponsor - Ricocafe 4605
13-09-09 Eindelijk een rondje level par 4502
04-08-09 GVB Examens Augustus 4614
22-07-09 Edwin en zijn slice - deel 2 4527
15-07-09 GVB Examens Juni en Juli 4849
13-07-09 Download Examenvragen GVB 11412
08-07-09 Monique Kalkman GVB-Examen 4520
07-07-09 Edwin en zijn slice - deel 1 5598
06-07-09 Clubkampioenschappen Almeerde ... 4688
21-06-09 RaboBank Slot Toernooi 4215
18-06-09 RaboBank GVB Examens donderda ... 4025
17-06-09 RaboBank GVB Examens dinsdaga ... 4938
08-06-09 Vossenjacht 4042
21-05-09 Oefenen: U en Tiger Woods 5466
08-05-09 GVB Examens Mei 4486
03-05-09 Leed op de drivingrange 4806
23-04-09 Drivingrange Naarderbos 5118
15-04-09 Titleist Fitting Works 2662
08-04-09 Nationale Open Golf Dag 18 April 4204
07-04-09 Hole-in-One Marcel Hogendorp 5302
01-04-09 Monique Kalkman en de Paragolfer 4733
29-03-09 Kick-off RaboBank GVB Cursus 5033
26-03-09 Wijzigingen oefen en examenvr ... 5324
21-03-09 Powersessies 4185
20-03-09 De eerste hole van Golfbaan N ... 5135
19-03-09 Na 2 maanden en vele uren, is ... 4335