FAQ - De grip

Datum:  10-10-2011 Bron/auteur:  Rian Tolmeijer Leesfrequentie:   Leesfrequentie zeer hoog
Hoe belangrijk is de grip? Bestaat er een perfecte grip? Vragen welke ik vaak op mijn lesbordje krijg. Hieronder het een en ander omtrent de "grip". Wellicht dat u na het lezen anders naar uw "eigen" grip gaat kijken...
Uw handen (de grip) zijn de enige lichaamsdelen die in verbinding staan met uw golfclub. De positie van uw handen bij de grip heeft grote invloed op de stand van het clubblad op het moment van raken (richting), het balcontact (sweetspot), de balvlucht (hoogte en richting) en de afstand (lengte) van uw slagen. Wat is dan een goede of juiste grip?
 
Golf gripsUitgaande van een rechtshandige golfer(ster) is u allen ooit verteld bij uw eerste golfles, hoe u de golfclub dient vast te houden. 3 manieren van vasthouden zijn, namelijk, de overlapping grip, de interlocking grip en de 10 vingergrip. Linkerhand boven, rechts onder, minimaal 2 knokkels zien van de linkerhand, V'tjes wijzen ergens tussen hals en rechterschouder, (bijna niet te controleren zelf, dit terzijde) en u kunt gaan swingen. Het voelde "onnatuurlijk", maar goed.
 
"Blaren ontstaan niet door te hard knijpen maar door wrijving van de huid met de grip op uw club".
 
We kennen een "sterke"grip, "neutrale" grip en een "zwakke" grip. Een toelichting op deze termen helpt het begrijpen ervan. Bij een "sterke" grip zal normaliter het clubblad neigen "gesloten" te staan bij/op impact, bij de  "neutrale" grip rechter en bij een  "zwakke" grip een openstaand clubblad. Dit betekent echter niet dat bij iedere speler met een "sterke" grip alle ballen "hooken" en bij een "zwakke" grip "slicen" of "faden". Betere golfers weten dit echter vaak goed te compenseren. 
 
"Grip druk is niet bij alle slagen hetzelfde, een subtiel hoog chipje spelen we met een weinig grip druk (zachte handen) echter bij een slag uit de hoge rough knijpen we zo hard we kunnen om te voorkomen dat het clubblad dicht slaat"
 
David Duval
Gebleken uit onderzoek bij meer dan 200 tour professionals, is dat de meest gebruikte grip een "sterke" grip is, maar liefst 60% van de spelers hanteert deze grip. 20% gebruikt een extreem "sterke" grip! 80% sterk of extreem sterk! 10% van de spelers gebruikt een "zwakke" of "neutrale" grip waarbij beide handen in deze posities staan en de resterende 10 % speelt met een combinatie van links sterk / zwak rechts of zwak links / sterk rechts. Op de foto rechts, David Duval, extreem sterke grip en een balvlucht die een "power fade" wordt genoemd.
 
Een ding is zeker, uw grip wilt u ten aller tijde meer in de vingers hebben dan in de palmen van uw handen (behalve bij het putten). Een grip die zich meer in de palm van uw linkerhand bevindt is de veroorzaker van de slijtage van uw handschoen, leidt vaak tot gebrek aan lengte en veroorzaakt vaak een slice. Meer in de vingers grippen zorgt voor betere polsactie (lengte) en draagt bij tot een betere (natuurlijkere) release van de linkerarm met als gevolg een rechter clubblad stand op het moment van raken.
 
"U hebt meer kracht in uw vingers dan in uw handpalmen"
 
Moraal van dit verhaal, de grip is zeker heel belangrijk. Mijn ervaring is echter, dat een leerling pas echt ervaart en begrijpt wat een verandering van grip kan beteken voor zijn of haar spel (swing), op het moment dat de leerling, een enigszins constante swing en dus ook een daar bij behorende afwijking weet te reproduceren. Wisselvalligheid in richting en raken hebben doorgaans als oorzaak verschillende manieren van swingen omdat de bal niet in de gewenste richting gaat. Verander eventueel uw grip altijd in overleg met uw professional, succes!
 

Nieuwsarchief
05-01-14 Hoe ver moet ik kunnen slaan? 13245
29-12-13 Wintergolf tips 5663
25-12-13 Beter scoren? (2) 5927
14-12-13 Beter scoren? 5452
05-12-13 Nieuwe leslocatie! 4804
29-11-13 Coursemanagement tips 5926
18-11-13 Tips voor iedere beginner 5950
17-11-13 Na bijna 10 jaar Naarderbos 5008
18-11-11 FAQ - Matchplay tips 6314
10-10-11 FAQ - De grip 10059
12-09-11 FAQ - Lessen in de winter 4659
12-09-11 Nieuwe Titleist ijzers 5982
05-09-11 Nieuw golfboek 4900
19-08-11 FAQ - Bunkerslag 8180
05-08-11 FAQ - Wel of geen golfles 5519
02-08-11 FAQ - Oefenen 5764
24-07-11 FAQ - Statistieken per HCP 9158
16-07-11 FAQ - Verschil tussen driving ... 7465
06-07-11 FAQ - Toppen 14413
04-07-11 FAQ - Hole in one 7379
29-06-11 FAQ - Pitchen 8247
13-06-11 FAQ - Chip problemen 7104
09-06-11 Fittingsessie Titleist Works 10997
05-06-11 FAQ - Verder slaan 9178
26-05-11 FAQ - Slice 9325
18-05-11 FAQ - Nieuwe clubs aanschaffen 9309
09-05-11 Powersessie Slice 4150
08-05-11 FAQ - Backspin 11707
10-04-11 Powersessie Chippen 3883
04-04-11 FAQ - Waarom handschoen? 13990
30-03-11 FAQ - Stimp,snelheid vd green 12401
11-03-11 FAQ - Matje vs vanaf gras slaan 9423
10-03-11 FAQ - Temperatuurs invloed op ... 7967
21-02-11 Wijzigingen GVB Examen 2011 4849
15-02-11 PagePerson 3515
14-02-11 Interessant interview 3535
02-02-11 FAQ - Golfclub afstanden 55123
30-01-11 Twitter 3354
24-12-10 Fijne feestdagen 446
01-11-10 Golf gedicht 10102
29-10-10 Instructie: Beter putten 7504
27-10-10 Kootwijk 3907
06-09-10 GVB Examens September 4497
11-08-10 GVB Examens Augustus 4612
05-07-10 Het is goed zo...Rust zacht Papa 5248
21-06-10 GVB Examens Juni 4484
02-06-10 Snooker 4429
30-05-10 GVB Examens April / Mei 4900
22-03-10 GVB Examens Maart 4668
21-02-10 Maak de juiste keuzes 4506
09-02-10 Nobra Competitie Training 4184
22-12-09 Fijne Feestdagen 988
09-12-09 Audi Quattro World Cup 4883
30-11-09 GVB Examens November 4534
20-10-09 GVB Examens Oktober 4284
18-10-09 Oktober Tip 4517
05-10-09 9 holes spelen met Rian 4412
28-09-09 Nieuwe Sponsor - Ricocafe 4461
13-09-09 Eindelijk een rondje level par 4396
04-08-09 GVB Examens Augustus 4512
22-07-09 Edwin en zijn slice - deel 2 4428
15-07-09 GVB Examens Juni en Juli 4731
13-07-09 Download Examenvragen GVB 11209
08-07-09 Monique Kalkman GVB-Examen 4361
07-07-09 Edwin en zijn slice - deel 1 5497
06-07-09 Clubkampioenschappen Almeerde ... 4578
21-06-09 RaboBank Slot Toernooi 4088
18-06-09 RaboBank GVB Examens donderda ... 3932
17-06-09 RaboBank GVB Examens dinsdaga ... 4819
08-06-09 Vossenjacht 3959
21-05-09 Oefenen: U en Tiger Woods 5326
08-05-09 GVB Examens Mei 4377
03-05-09 Leed op de drivingrange 4694
23-04-09 Drivingrange Naarderbos 5009
15-04-09 Titleist Fitting Works 2635
08-04-09 Nationale Open Golf Dag 18 April 4099
07-04-09 Hole-in-One Marcel Hogendorp 5185
01-04-09 Monique Kalkman en de Paragolfer 4652
29-03-09 Kick-off RaboBank GVB Cursus 4943
26-03-09 Wijzigingen oefen en examenvr ... 5240
21-03-09 Powersessies 4061
20-03-09 De eerste hole van Golfbaan N ... 5054
19-03-09 Na 2 maanden en vele uren, is ... 4251