FAQ - De grip

Datum:  10-10-2011 Bron/auteur:  Rian Tolmeijer Leesfrequentie:   Leesfrequentie zeer hoog
Hoe belangrijk is de grip? Bestaat er een perfecte grip? Vragen welke ik vaak op mijn lesbordje krijg. Hieronder het een en ander omtrent de "grip". Wellicht dat u na het lezen anders naar uw "eigen" grip gaat kijken...
Uw handen (de grip) zijn de enige lichaamsdelen die in verbinding staan met uw golfclub. De positie van uw handen bij de grip heeft grote invloed op de stand van het clubblad op het moment van raken (richting), het balcontact (sweetspot), de balvlucht (hoogte en richting) en de afstand (lengte) van uw slagen. Wat is dan een goede of juiste grip?
 
Golf gripsUitgaande van een rechtshandige golfer(ster) is u allen ooit verteld bij uw eerste golfles, hoe u de golfclub dient vast te houden. 3 manieren van vasthouden zijn, namelijk, de overlapping grip, de interlocking grip en de 10 vingergrip. Linkerhand boven, rechts onder, minimaal 2 knokkels zien van de linkerhand, V'tjes wijzen ergens tussen hals en rechterschouder, (bijna niet te controleren zelf, dit terzijde) en u kunt gaan swingen. Het voelde "onnatuurlijk", maar goed.
 
"Blaren ontstaan niet door te hard knijpen maar door wrijving van de huid met de grip op uw club".
 
We kennen een "sterke"grip, "neutrale" grip en een "zwakke" grip. Een toelichting op deze termen helpt het begrijpen ervan. Bij een "sterke" grip zal normaliter het clubblad neigen "gesloten" te staan bij/op impact, bij de  "neutrale" grip rechter en bij een  "zwakke" grip een openstaand clubblad. Dit betekent echter niet dat bij iedere speler met een "sterke" grip alle ballen "hooken" en bij een "zwakke" grip "slicen" of "faden". Betere golfers weten dit echter vaak goed te compenseren. 
 
"Grip druk is niet bij alle slagen hetzelfde, een subtiel hoog chipje spelen we met een weinig grip druk (zachte handen) echter bij een slag uit de hoge rough knijpen we zo hard we kunnen om te voorkomen dat het clubblad dicht slaat"
 
David Duval
Gebleken uit onderzoek bij meer dan 200 tour professionals, is dat de meest gebruikte grip een "sterke" grip is, maar liefst 60% van de spelers hanteert deze grip. 20% gebruikt een extreem "sterke" grip! 80% sterk of extreem sterk! 10% van de spelers gebruikt een "zwakke" of "neutrale" grip waarbij beide handen in deze posities staan en de resterende 10 % speelt met een combinatie van links sterk / zwak rechts of zwak links / sterk rechts. Op de foto rechts, David Duval, extreem sterke grip en een balvlucht die een "power fade" wordt genoemd.
 
Een ding is zeker, uw grip wilt u ten aller tijde meer in de vingers hebben dan in de palmen van uw handen (behalve bij het putten). Een grip die zich meer in de palm van uw linkerhand bevindt is de veroorzaker van de slijtage van uw handschoen, leidt vaak tot gebrek aan lengte en veroorzaakt vaak een slice. Meer in de vingers grippen zorgt voor betere polsactie (lengte) en draagt bij tot een betere (natuurlijkere) release van de linkerarm met als gevolg een rechter clubblad stand op het moment van raken.
 
"U hebt meer kracht in uw vingers dan in uw handpalmen"
 
Moraal van dit verhaal, de grip is zeker heel belangrijk. Mijn ervaring is echter, dat een leerling pas echt ervaart en begrijpt wat een verandering van grip kan beteken voor zijn of haar spel (swing), op het moment dat de leerling, een enigszins constante swing en dus ook een daar bij behorende afwijking weet te reproduceren. Wisselvalligheid in richting en raken hebben doorgaans als oorzaak verschillende manieren van swingen omdat de bal niet in de gewenste richting gaat. Verander eventueel uw grip altijd in overleg met uw professional, succes!
 

Nieuwsarchief
05-01-14 Hoe ver moet ik kunnen slaan? 12941
29-12-13 Wintergolf tips 5530
25-12-13 Beter scoren? (2) 5770
14-12-13 Beter scoren? 5281
05-12-13 Nieuwe leslocatie! 4674
29-11-13 Coursemanagement tips 5770
18-11-13 Tips voor iedere beginner 5816
17-11-13 Na bijna 10 jaar Naarderbos 4879
18-11-11 FAQ - Matchplay tips 6210
10-10-11 FAQ - De grip 9852
12-09-11 FAQ - Lessen in de winter 4613
12-09-11 Nieuwe Titleist ijzers 5882
05-09-11 Nieuw golfboek 4823
19-08-11 FAQ - Bunkerslag 8036
05-08-11 FAQ - Wel of geen golfles 5470
02-08-11 FAQ - Oefenen 5700
24-07-11 FAQ - Statistieken per HCP 8966
16-07-11 FAQ - Verschil tussen driving ... 7324
06-07-11 FAQ - Toppen 14180
04-07-11 FAQ - Hole in one 7258
29-06-11 FAQ - Pitchen 8053
13-06-11 FAQ - Chip problemen 6990
09-06-11 Fittingsessie Titleist Works 10919
05-06-11 FAQ - Verder slaan 8959
26-05-11 FAQ - Slice 9144
18-05-11 FAQ - Nieuwe clubs aanschaffen 9189
09-05-11 Powersessie Slice 4091
08-05-11 FAQ - Backspin 11546
10-04-11 Powersessie Chippen 3816
04-04-11 FAQ - Waarom handschoen? 13775
30-03-11 FAQ - Stimp,snelheid vd green 12191
11-03-11 FAQ - Matje vs vanaf gras slaan 9271
10-03-11 FAQ - Temperatuurs invloed op ... 7844
21-02-11 Wijzigingen GVB Examen 2011 4799
15-02-11 PagePerson 3456
14-02-11 Interessant interview 3492
02-02-11 FAQ - Golfclub afstanden 54356
30-01-11 Twitter 3306
24-12-10 Fijne feestdagen 425
01-11-10 Golf gedicht 9900
29-10-10 Instructie: Beter putten 7350
27-10-10 Kootwijk 3845
06-09-10 GVB Examens September 4453
11-08-10 GVB Examens Augustus 4562
05-07-10 Het is goed zo...Rust zacht Papa 5189
21-06-10 GVB Examens Juni 4438
02-06-10 Snooker 4380
30-05-10 GVB Examens April / Mei 4833
22-03-10 GVB Examens Maart 4615
21-02-10 Maak de juiste keuzes 4446
09-02-10 Nobra Competitie Training 4116
22-12-09 Fijne Feestdagen 987
09-12-09 Audi Quattro World Cup 4840
30-11-09 GVB Examens November 4483
20-10-09 GVB Examens Oktober 4214
18-10-09 Oktober Tip 4453
05-10-09 9 holes spelen met Rian 4371
28-09-09 Nieuwe Sponsor - Ricocafe 4393
13-09-09 Eindelijk een rondje level par 4354
04-08-09 GVB Examens Augustus 4468
22-07-09 Edwin en zijn slice - deel 2 4376
15-07-09 GVB Examens Juni en Juli 4656
13-07-09 Download Examenvragen GVB 11014
08-07-09 Monique Kalkman GVB-Examen 4280
07-07-09 Edwin en zijn slice - deel 1 5429
06-07-09 Clubkampioenschappen Almeerde ... 4518
21-06-09 RaboBank Slot Toernooi 4006
18-06-09 RaboBank GVB Examens donderda ... 3891
17-06-09 RaboBank GVB Examens dinsdaga ... 4757
08-06-09 Vossenjacht 3914
21-05-09 Oefenen: U en Tiger Woods 5258
08-05-09 GVB Examens Mei 4304
03-05-09 Leed op de drivingrange 4636
23-04-09 Drivingrange Naarderbos 4958
15-04-09 Titleist Fitting Works 2623
08-04-09 Nationale Open Golf Dag 18 April 4040
07-04-09 Hole-in-One Marcel Hogendorp 5103
01-04-09 Monique Kalkman en de Paragolfer 4606
29-03-09 Kick-off RaboBank GVB Cursus 4884
26-03-09 Wijzigingen oefen en examenvr ... 5193
21-03-09 Powersessies 3993
20-03-09 De eerste hole van Golfbaan N ... 5009
19-03-09 Na 2 maanden en vele uren, is ... 4205