FAQ - De grip

Datum:  10-10-2011 Bron/auteur:  Rian Tolmeijer Leesfrequentie:   Leesfrequentie zeer hoog
Hoe belangrijk is de grip? Bestaat er een perfecte grip? Vragen welke ik vaak op mijn lesbordje krijg. Hieronder het een en ander omtrent de "grip". Wellicht dat u na het lezen anders naar uw "eigen" grip gaat kijken...
Uw handen (de grip) zijn de enige lichaamsdelen die in verbinding staan met uw golfclub. De positie van uw handen bij de grip heeft grote invloed op de stand van het clubblad op het moment van raken (richting), het balcontact (sweetspot), de balvlucht (hoogte en richting) en de afstand (lengte) van uw slagen. Wat is dan een goede of juiste grip?
 
Golf gripsUitgaande van een rechtshandige golfer(ster) is u allen ooit verteld bij uw eerste golfles, hoe u de golfclub dient vast te houden. 3 manieren van vasthouden zijn, namelijk, de overlapping grip, de interlocking grip en de 10 vingergrip. Linkerhand boven, rechts onder, minimaal 2 knokkels zien van de linkerhand, V'tjes wijzen ergens tussen hals en rechterschouder, (bijna niet te controleren zelf, dit terzijde) en u kunt gaan swingen. Het voelde "onnatuurlijk", maar goed.
 
"Blaren ontstaan niet door te hard knijpen maar door wrijving van de huid met de grip op uw club".
 
We kennen een "sterke"grip, "neutrale" grip en een "zwakke" grip. Een toelichting op deze termen helpt het begrijpen ervan. Bij een "sterke" grip zal normaliter het clubblad neigen "gesloten" te staan bij/op impact, bij de  "neutrale" grip rechter en bij een  "zwakke" grip een openstaand clubblad. Dit betekent echter niet dat bij iedere speler met een "sterke" grip alle ballen "hooken" en bij een "zwakke" grip "slicen" of "faden". Betere golfers weten dit echter vaak goed te compenseren. 
 
"Grip druk is niet bij alle slagen hetzelfde, een subtiel hoog chipje spelen we met een weinig grip druk (zachte handen) echter bij een slag uit de hoge rough knijpen we zo hard we kunnen om te voorkomen dat het clubblad dicht slaat"
 
David Duval
Gebleken uit onderzoek bij meer dan 200 tour professionals, is dat de meest gebruikte grip een "sterke" grip is, maar liefst 60% van de spelers hanteert deze grip. 20% gebruikt een extreem "sterke" grip! 80% sterk of extreem sterk! 10% van de spelers gebruikt een "zwakke" of "neutrale" grip waarbij beide handen in deze posities staan en de resterende 10 % speelt met een combinatie van links sterk / zwak rechts of zwak links / sterk rechts. Op de foto rechts, David Duval, extreem sterke grip en een balvlucht die een "power fade" wordt genoemd.
 
Een ding is zeker, uw grip wilt u ten aller tijde meer in de vingers hebben dan in de palmen van uw handen (behalve bij het putten). Een grip die zich meer in de palm van uw linkerhand bevindt is de veroorzaker van de slijtage van uw handschoen, leidt vaak tot gebrek aan lengte en veroorzaakt vaak een slice. Meer in de vingers grippen zorgt voor betere polsactie (lengte) en draagt bij tot een betere (natuurlijkere) release van de linkerarm met als gevolg een rechter clubblad stand op het moment van raken.
 
"U hebt meer kracht in uw vingers dan in uw handpalmen"
 
Moraal van dit verhaal, de grip is zeker heel belangrijk. Mijn ervaring is echter, dat een leerling pas echt ervaart en begrijpt wat een verandering van grip kan beteken voor zijn of haar spel (swing), op het moment dat de leerling, een enigszins constante swing en dus ook een daar bij behorende afwijking weet te reproduceren. Wisselvalligheid in richting en raken hebben doorgaans als oorzaak verschillende manieren van swingen omdat de bal niet in de gewenste richting gaat. Verander eventueel uw grip altijd in overleg met uw professional, succes!
 

Nieuwsarchief
05-01-14 Hoe ver moet ik kunnen slaan? 15814
29-12-13 Wintergolf tips 6948
25-12-13 Beter scoren? (2) 6946
14-12-13 Beter scoren? 6507
05-12-13 Nieuwe leslocatie! 5783
29-11-13 Coursemanagement tips 6892
18-11-13 Tips voor iedere beginner 7034
17-11-13 Na bijna 10 jaar Naarderbos 5931
18-11-11 FAQ - Matchplay tips 6989
10-10-11 FAQ - De grip 11401
12-09-11 FAQ - Lessen in de winter 5206
12-09-11 Nieuwe Titleist ijzers 7350
05-09-11 Nieuw golfboek 5528
19-08-11 FAQ - Bunkerslag 9328
05-08-11 FAQ - Wel of geen golfles 6151
02-08-11 FAQ - Oefenen 6396
24-07-11 FAQ - Statistieken per HCP 10549
16-07-11 FAQ - Verschil tussen driving ... 8554
06-07-11 FAQ - Toppen 16211
04-07-11 FAQ - Hole in one 8201
29-06-11 FAQ - Pitchen 9603
13-06-11 FAQ - Chip problemen 8024
09-06-11 Fittingsessie Titleist Works 11728
05-06-11 FAQ - Verder slaan 10590
26-05-11 FAQ - Slice 10745
18-05-11 FAQ - Nieuwe clubs aanschaffen 10290
09-05-11 Powersessie Slice 4757
08-05-11 FAQ - Backspin 13081
10-04-11 Powersessie Chippen 4480
04-04-11 FAQ - Waarom handschoen? 15956
30-03-11 FAQ - Stimp,snelheid vd green 13885
11-03-11 FAQ - Matje vs vanaf gras slaan 10637
10-03-11 FAQ - Temperatuurs invloed op ... 8988
21-02-11 Wijzigingen GVB Examen 2011 5316
15-02-11 PagePerson 4114
14-02-11 Interessant interview 3989
02-02-11 FAQ - Golfclub afstanden 59932
30-01-11 Twitter 3862
24-12-10 Fijne feestdagen 464
01-11-10 Golf gedicht 11661
29-10-10 Instructie: Beter putten 8654
27-10-10 Kootwijk 4480
06-09-10 GVB Examens September 4980
11-08-10 GVB Examens Augustus 5121
05-07-10 Het is goed zo...Rust zacht Papa 5801
21-06-10 GVB Examens Juni 5016
02-06-10 Snooker 4952
30-05-10 GVB Examens April / Mei 5526
22-03-10 GVB Examens Maart 5206
21-02-10 Maak de juiste keuzes 5180
09-02-10 Nobra Competitie Training 4731
22-12-09 Fijne Feestdagen 1008
09-12-09 Audi Quattro World Cup 5384
30-11-09 GVB Examens November 4994
20-10-09 GVB Examens Oktober 4823
18-10-09 Oktober Tip 5118
05-10-09 9 holes spelen met Rian 4937
28-09-09 Nieuwe Sponsor - Ricocafe 5112
13-09-09 Eindelijk een rondje level par 4977
04-08-09 GVB Examens Augustus 5031
22-07-09 Edwin en zijn slice - deel 2 4941
15-07-09 GVB Examens Juni en Juli 5309
13-07-09 Download Examenvragen GVB 12057
08-07-09 Monique Kalkman GVB-Examen 5080
07-07-09 Edwin en zijn slice - deel 1 6059
06-07-09 Clubkampioenschappen Almeerde ... 5140
21-06-09 RaboBank Slot Toernooi 4692
18-06-09 RaboBank GVB Examens donderda ... 4418
17-06-09 RaboBank GVB Examens dinsdaga ... 5430
08-06-09 Vossenjacht 4377
21-05-09 Oefenen: U en Tiger Woods 5994
08-05-09 GVB Examens Mei 4891
03-05-09 Leed op de drivingrange 5342
23-04-09 Drivingrange Naarderbos 5575
15-04-09 Titleist Fitting Works 2728
08-04-09 Nationale Open Golf Dag 18 April 4658
07-04-09 Hole-in-One Marcel Hogendorp 5809
01-04-09 Monique Kalkman en de Paragolfer 5122
29-03-09 Kick-off RaboBank GVB Cursus 5469
26-03-09 Wijzigingen oefen en examenvr ... 5706
21-03-09 Powersessies 4674
20-03-09 De eerste hole van Golfbaan N ... 5489
19-03-09 Na 2 maanden en vele uren, is ... 4696